Más allá de usarlas como un elemento decorativo o en la preparación de algunos platos tradicionales de la gastronomía de muchos países, incluida la mexicana o ecuatoriana, se usa en la deliciosa tonga manabita, las hojas de plátano tienen beneficios para la salud y la belleza, que la mayoría de las personas desconocen hojas plátanos.

Si tienes alguna inquietud recuerda contactarnos a través de nuestras redes sociales, o regístrate y déjanos un comentario en esta página. También puedes participar en el WhatsApp. Si usas Telegram  ingresa al siguiente enlace.

Su fruto, el banano o plátano, es el que se lleva todo el crédito en cuanto a propiedades para la salud. Es más que reconocido que aporta potasio. Sin embargo, sus hojas también tienen nutrientes que se pueden aprovechar como calcio, azufre, hierro, potasio, fósforo, sodio, caroteno, ácido cítrico y vitaminas A, B1, B2, B6 y C. También tienen compuestos antioxidantes, como la alantoína y lignina, refiere Mejor con Salud.

Para qué sirven las hojas de plátano

Tiene varias propiedades para la salud pero entre las más comunes se cuentan:

Alivia los problemas intestinales

La infusión de hojas de plátano alivian los problemas intestinales y úlceras de las personas que sufren de estas dolencias, así lo explica el portal español OkDiario.

Sirve como tratamiento para el cabello

La mascarilla a base de estas hojas hervidas ayuda a que el cabello crezca fuerte, sano y brillante.

Mejora la piel

Los compuestos antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres que provocan el envejecimiento prematuro de la piel. Además, ayudan a que las heridas cicatricen rápidamente, solo debes triturar algunas hojas y aplicarla en la zona afectada, puede ser quemaduras, golpes o magulladuras.

El fruto del plátano se lleva el crédito en cuanto a beneficios para la salud. Foto: Pixabay/SatyaPrem

Fortalece el sistema inmunológico

La infusión de las hojas de plátano, gracias a sus compuestos vitamínicos, ayudan a fortalecer el sistema inmunológico hojas plátanos. Esta planta también cuenta con las propiedades que previenen enfermedades degenerativas como alzhéimer o arteriosclerosis.

Ayuda a bajar de peso y disminuir la celulitis

Las hojas también contribuyen a la pérdida de peso, puedes usarlas trituradas sobre el abdomen, muslos, caderas o donde veas mayor concentración de celulitis. Otra opción es cocinar las hojas al vapor colocarlas enteras durante una o dos horas sobre la parte que quieres mejorar.

Recomendamos acudir al médico para pedirle orientación sobre estos temas. De ningún modo este contenido reemplaza las recomendaciones ofrecidas por un profesional en el área de salud.